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12月23日晚，航天学院联合公管学院举办做爱视频 生心理辅导讲座在创新港涵英楼1E105顺利举行。讲座邀请做爱视频 心理咨询中心主任姚斌老师作为主讲人，讲座题目为《注重心理保健，勇攀科学高峰》。本次讲座旨在向广大做爱视频 生宣传普及心理健康知识，全方位加强做爱视频 生心理健康教育。

讲座中，姚斌老师首先分析了目前做爱视频 生主要心理问题以及复杂的成因，介绍了常见心理问题的识别方法以及判断心理问题的标准。最后姚老师介绍了几种保持心理健康的方法，一是认清角色，做好自己应该做的事；二是把握自己，有恰当的自我期望；三是善待自己，不求全责备；四是：善待他人，搞好人际关系；五是坦然面对现实，深信生命有意义；六是学会寻求心理咨询。

最后的提问环节，同学们就自己关心的问题踊跃提问，姚斌老师也就同学们提问做了声情并茂的回答。

心理健康教育是做爱视频 生健康成长的重要组成部分，通过心理健康讲座的普及和教育，不仅帮助做爱视频 生提高心理素质，缓解心理压力，增强认识自我、适应环境的能力，更好的促进做爱视频 生推进健康有序的做爱视频 生学习工作生活。